குறட்டை ஏன் வருகிறது தெரியுமா? காரணங்கள் இதுதான்!
எப்போதாவது குறட்டை விடுவது பிரச்சினை இல்லை, இது பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது என்றாலும், ஒருவர் தினந்தோறும் இரவில் குறட்டை விடுவது உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. குறட்டை விடுபவர் மற்றும் அவர்களது துணை இருவருக்கும் தூக்கத்தின் தரத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் காரணிகளாக உள்ளன. குறட்டை இயல்பிலேயே ஆரோக்கியமானது இல்லை என்பதை அறிந்து மருத்துவர்களை நாடுவது சிறந்தது.
1 / 8
2 / 8
3 / 8
4 / 8
5 / 8
6 / 8
7 / 8
8 / 8
IPL 2024: குஜராத் அணிக்கு புதிய பேட்டிங் ஆலோசகர்.. இனி கேரி கிர்ஸ்டனுக்கு பதிலாக பார்த்தீவ் படேலா..?
Evening Digest 22 October 2024: உங்களைச் சுற்றி நடந்த முக்கிய நிகழ்வுகள்.. டாப் 10 செய்திகளாக இதோ!
Moto : பிளிப்கார்ட் பிக் தீபாவளி சேல்.. மோட்டோரோலா ஸ்மார்ட்போன்களுக்கு அசத்தல் தள்ளுபடி!
தூய்மை பணியாளர் சொன்ன வார்த்தை.. நெகிழ்ந்து போன முதலமைச்சர் ஸ்டாலின்!
உங்களைச் சுற்றி நடந்த முக்கிய நிகழ்வுகள்.. டாப் 10 செய்திகளாக இதோ
பிளிப்கார் சேலில் மோட்டோரோலா ஸ்மார்ட்போன்களுக்கு அசத்தல் தள்ளுபடி
தூய்மை பணியாளர் சொன்ன வார்த்தை.. நெகிழ்ந்து போன முதல்வர் ஸ்டாலின்
ஐபோன் 15-க்கு ரூ.14,000 தள்ளுபடி - பிளிப்கார்ட் அசத்தல் சலுகை!
டானா புயலால் தமிழ்நாட்டில் இருந்து புறப்படும் 17 ரயில்கள் ரத்து
