हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
Latest Newsதமிழ்நாடுஇந்தியாபொழுதுபோக்குஆன்மீகம்லைஃப்ஸ்டைல்வெப் ஸ்டோரீஸ்வணிகம்விளையாட்டுகல்விடெக்னாலஜி

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் தக்காளி ஜூஸ்.. இவ்வளவு நன்மைகளா?

Benefits of Tomato Juice: தக்காளியை பலர் பச்சையாக சாப்பிடுவார்கள். தக்காளியில் நிறைய நன்மைகள் உள்ளது. தக்காளியை விட தக்காளி ஜூஸில் ஏராளமான நன்மைகள் உள்ளது என சுகாதார நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். தக்காளி சாறு குடிப்பது உடல் நலத்திற்கு மிகவும் நல்லது.

mohamed-muzammil
Mohamed Muzammil | Published: 30 Nov 2024 19:06 PM
தக்காளியில் ஏராளமான நன்மைகள் உள்ளது. தக்காளி சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. இது உடலுக்கு தேவையான ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது. தக்காளியை விட தக்காளி ஜூஸ் குடிப்பது நல்லது என்கின்றனர் சுகாதார நிபுணர்கள்.

தக்காளியில் ஏராளமான நன்மைகள் உள்ளது. தக்காளி சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. இது உடலுக்கு தேவையான ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது. தக்காளியை விட தக்காளி ஜூஸ் குடிப்பது நல்லது என்கின்றனர் சுகாதார நிபுணர்கள்.

1 / 5
தக்காளி சாறு ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் மூலமாகும். தக்காளி சாறு குடிப்பதால் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். இது சோர்வு மற்றும் சோம்பலை குறைக்க உதவுகிறது. அதுமட்டுமின்றி நோய்களை எதிர்க்கும் சக்தியும் கிடைக்கும்.

தக்காளி சாறு ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் மூலமாகும். தக்காளி சாறு குடிப்பதால் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். இது சோர்வு மற்றும் சோம்பலை குறைக்க உதவுகிறது. அதுமட்டுமின்றி நோய்களை எதிர்க்கும் சக்தியும் கிடைக்கும்.

2 / 5
தக்காளி சாறு குடிப்பதால் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க முடியும். இதில் லைக்கோபீன் என்னும் ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் உள்ளது. இது கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க உதவுகிறது.

தக்காளி சாறு குடிப்பதால் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க முடியும். இதில் லைக்கோபீன் என்னும் ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் உள்ளது. இது கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க உதவுகிறது.

3 / 5
தக்காளி சாறு குடிப்பதால் இதய ஆரோக்கியமும் மேம்படும்.. தக்காளி கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்துவதோடு இதயம் ஆரோக்கியமாக இயங்குவதற்கு உதவுகிறது. இதயம் தொடர்பான பிரச்சனைகளை குறைக்கிறது.

தக்காளி சாறு குடிப்பதால் இதய ஆரோக்கியமும் மேம்படும்.. தக்காளி கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்துவதோடு இதயம் ஆரோக்கியமாக இயங்குவதற்கு உதவுகிறது. இதயம் தொடர்பான பிரச்சனைகளை குறைக்கிறது.

4 / 5
தொடர்ந்து தக்காளி சாறு குடித்து வருவதால் உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க முடியும். செரிமான பிரச்சனையை குறைக்கிறது. அதிக எடை கொண்டவர்கள் இதை சாப்பிடுவது சிறந்தது. இதனால் சரும ஆரோக்கியமும் மேம்படும். சருமம் பொலிவு பெறும்.

தொடர்ந்து தக்காளி சாறு குடித்து வருவதால் உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க முடியும். செரிமான பிரச்சனையை குறைக்கிறது. அதிக எடை கொண்டவர்கள் இதை சாப்பிடுவது சிறந்தது. இதனால் சரும ஆரோக்கியமும் மேம்படும். சருமம் பொலிவு பெறும்.

5 / 5
Latest Stories
புஷ்பா 2 சூப்பர் ஹிட்… சம்பளத்தில் டாப்புக்கு சென்ற ராஷ்மிகா மந்தனா!
புஷ்பா 2 சூப்பர் ஹிட்… சம்பளத்தில் டாப்புக்கு சென்ற ராஷ்மிகா மந்தனா!
Rajinikanth Birthday : ரஜினிகாந்த் ரசிகர்களுக்கு ஹேப்பி நியூஸ்.. ரீ ரிலீஸாகும் ‘தளபதி’ திரைப்படம்..!
Rajinikanth Birthday : ரஜினிகாந்த் ரசிகர்களுக்கு ஹேப்பி நியூஸ்.. ரீ ரிலீஸாகும் ‘தளபதி’ திரைப்படம்..!
Ajithkumar Movie Update : அஜித்தின் ‘குட் பேட் அக்லி’ படத்தின் சூப்பர் அப்டே’ கொடுத்த ஜி.வி பிரகாஷ்..!
Ajithkumar Movie Update : அஜித்தின் ‘குட் பேட் அக்லி’ படத்தின் சூப்பர் அப்டே’ கொடுத்த ஜி.வி பிரகாஷ்..!
Near Me Google Search : ராம் மந்திர் முதல் காஃபி ஷாப் வரை.. 2024-ல் கூகுளில் அதிகம் தேடப்பட்ட இடங்கள் இவைதான்!
Near Me Google Search : ராம் மந்திர் முதல் காஃபி ஷாப் வரை.. 2024-ல் கூகுளில் அதிகம் தேடப்பட்ட இடங்கள் இவைதான்!
Web Stories View more
குளிர்காலத்தில் பல வகைகளில் நன்மை தரும் ஆரஞ்சு ஜூஸ்..!

குளிர்காலத்தில் பல வகைகளில் நன்மை தரும் ஆரஞ்சு ஜூஸ்..!

குளிர்காலத்தில் மது அருந்துவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள்..!

குளிர்காலத்தில் மது அருந்துவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள்..!

வெல்லம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

வெல்லம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

நடிகை துஷாரா விஜயனைப் பற்றிய சுவாரஸ்ய தகவல்..!

நடிகை துஷாரா விஜயனைப் பற்றிய சுவாரஸ்ய தகவல்..!