हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
Latest Newsதமிழ்நாடுஇந்தியாபொழுதுபோக்குஆன்மீகம்லைஃப்ஸ்டைல்வெப் ஸ்டோரீஸ்வணிகம்விளையாட்டுகல்விடெக்னாலஜி

இளவயதிலேயே நரைமுடி பிரச்னையா? இந்த டிப்ஸை ஃபாலோ பண்ணுங்க

Hair Care Tips: இன்றைய காலகட்டத்தில் இளைஞர்கள் நரைமுடி தொல்லையால் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். உணவு முறையின் மாற்றத்தால் பெரும்பாலான இளைஞர்கள் நரைமுடி பிரச்சனைக்கு ஆளாகிறார்கள். இளவயதில் நரைமுடி வருவதற்கு சத்தான உணவுகள் சாப்பிடாததும் ஒரு காரணம்.

mohamed-muzammil
Mohamed Muzammil | Published: 30 Nov 2024 19:03 PM
இன்றைய காலகட்டத்தில் இளைஞர்கள் பெரிதும் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனை நரைமுடி. இளம் வயதிலேயே பெரும்பாலான இளைஞர்களுக்கு நரை முடி வந்து விடுகிறது. எவ்வளவு முடி பராமரிப்பு செய்தாலும் வெள்ளை முடியை தவிர்க்க முடியவில்லை.

இன்றைய காலகட்டத்தில் இளைஞர்கள் பெரிதும் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனை நரைமுடி. இளம் வயதிலேயே பெரும்பாலான இளைஞர்களுக்கு நரை முடி வந்து விடுகிறது. எவ்வளவு முடி பராமரிப்பு செய்தாலும் வெள்ளை முடியை தவிர்க்க முடியவில்லை.

1 / 5
வெள்ளை முடி வருவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. குறிப்பாக சத்தான உணவுகளை உண்ணாவிட்டாலும் வெள்ளை முடி ஏற்படும். எனவே நீங்கள் உண்ணும் உணவு மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் உண்ணும் உணவு உங்கள் ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிக்கிறது. எனவே சில உணவுகளை தினமும் எடுத்துக் கொள்வது மூலம் வெள்ளை முடி கருப்பாக மாறுவதற்கு உதவுகிறது.

வெள்ளை முடி வருவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. குறிப்பாக சத்தான உணவுகளை உண்ணாவிட்டாலும் வெள்ளை முடி ஏற்படும். எனவே நீங்கள் உண்ணும் உணவு மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் உண்ணும் உணவு உங்கள் ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிக்கிறது. எனவே சில உணவுகளை தினமும் எடுத்துக் கொள்வது மூலம் வெள்ளை முடி கருப்பாக மாறுவதற்கு உதவுகிறது.

2 / 5
கருஞ்சீரகம் பலரும் அறிந்த ஒன்று. கருஞ்சீரகத்தில் ஏராளமான நன்மைகள் இருக்கிறது. இவற்றில் பலவகையான சத்துக்கள் உள்ளன. உடல் ஆரோக்கியத்தை தவிர இது தோல் மற்றும் முடி பிரச்சனைகளை குறைப்பதில் நன்றாக வேலை செய்கிறது. மேலும் இவற்றை உண்பதோடு ஹேர் மாஸ்காவும் பயன்படுத்தலாம். வெந்தையத்துடன் சேர்த்து ஊற வைத்து அரைத்து தலையில் தடவி வந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

கருஞ்சீரகம் பலரும் அறிந்த ஒன்று. கருஞ்சீரகத்தில் ஏராளமான நன்மைகள் இருக்கிறது. இவற்றில் பலவகையான சத்துக்கள் உள்ளன. உடல் ஆரோக்கியத்தை தவிர இது தோல் மற்றும் முடி பிரச்சனைகளை குறைப்பதில் நன்றாக வேலை செய்கிறது. மேலும் இவற்றை உண்பதோடு ஹேர் மாஸ்காவும் பயன்படுத்தலாம். வெந்தையத்துடன் சேர்த்து ஊற வைத்து அரைத்து தலையில் தடவி வந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

3 / 5
கருவேப்பிலை தலைமுடிக்கு சிறந்த உணவு. உணவில் கருவேப்பிலை சேர்க்கப்பட்டாலும் அதை தூக்கி எறிந்து விடுவோம். ஆனால் இந்த கருவேப்பிலையில் பல்வேறு விதமான சத்துக்கள் நிரம்பியுள்ளன. குறிப்பாக கருவேப்பிலை முடியை வலுவாக உதவுகிறது. இது உச்சந்தலையில் மெலனின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. இதனால் வெள்ளை முடி குறையும்.

கருவேப்பிலை தலைமுடிக்கு சிறந்த உணவு. உணவில் கருவேப்பிலை சேர்க்கப்பட்டாலும் அதை தூக்கி எறிந்து விடுவோம். ஆனால் இந்த கருவேப்பிலையில் பல்வேறு விதமான சத்துக்கள் நிரம்பியுள்ளன. குறிப்பாக கருவேப்பிலை முடியை வலுவாக உதவுகிறது. இது உச்சந்தலையில் மெலனின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. இதனால் வெள்ளை முடி குறையும்.

4 / 5
கோதுமைப் புல் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும். வெள்ளை முடியை கருப்பாக்குவதில் கோதுமைப்பு மிகவும் சிறப்பாக செயல்படுகிறது. மேலும் மயிர் கால்களை வலுவாகவும் உறுதியாகவும் வைத்திருக்கிறது. கோதுமை புல்லை உணவோடு சாப்பிடலாம் அல்லது கோதுமை புல் சாறு குடிப்பது நல்லது.

கோதுமைப் புல் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும். வெள்ளை முடியை கருப்பாக்குவதில் கோதுமைப்பு மிகவும் சிறப்பாக செயல்படுகிறது. மேலும் மயிர் கால்களை வலுவாகவும் உறுதியாகவும் வைத்திருக்கிறது. கோதுமை புல்லை உணவோடு சாப்பிடலாம் அல்லது கோதுமை புல் சாறு குடிப்பது நல்லது.

5 / 5
Latest Stories
Year in Search 2024 : ஐபிஎல் முதல் ரத்தன் டாடா வரை.. 2024-ல் இந்தியர்கள் அதிகம் தேடிய டாப் 10 விஷயங்கள் இவைதான்!
Year in Search 2024 : ஐபிஎல் முதல் ரத்தன் டாடா வரை.. 2024-ல் இந்தியர்கள் அதிகம் தேடிய டாப் 10 விஷயங்கள் இவைதான்!
மாதம் ரூ.7,000 சம்பளம், எல்.ஐ.சி.யில் பணி.. முழு விவரம்
மாதம் ரூ.7,000 சம்பளம், எல்.ஐ.சி.யில் பணி.. முழு விவரம்
Karthigai Deepam 2024: மண்சரிவு எதிரொலி! திருவண்ணாமலையில் மலை ஏற பக்தர்களுக்கு அனுமதி மறுப்பு..!
Karthigai Deepam 2024: மண்சரிவு எதிரொலி! திருவண்ணாமலையில் மலை ஏற பக்தர்களுக்கு அனுமதி மறுப்பு..!
Viral Video : ரீல்ஸ்க்கு நடனமாடிய தாய்.. தங்கையின் உயிரை காப்பாற்றிய சிறுவன்.. வைரலாகும் விடியோ!
Viral Video : ரீல்ஸ்க்கு நடனமாடிய தாய்.. தங்கையின் உயிரை காப்பாற்றிய சிறுவன்.. வைரலாகும் விடியோ!
Web Stories View more
குளிர்காலத்தில் பல வகைகளில் நன்மை தரும் ஆரஞ்சு ஜூஸ்..!

குளிர்காலத்தில் பல வகைகளில் நன்மை தரும் ஆரஞ்சு ஜூஸ்..!

குளிர்காலத்தில் மது அருந்துவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள்..!

குளிர்காலத்தில் மது அருந்துவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள்..!

வெல்லம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

வெல்லம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

நடிகை துஷாரா விஜயனைப் பற்றிய சுவாரஸ்ய தகவல்..!

நடிகை துஷாரா விஜயனைப் பற்றிய சுவாரஸ்ய தகவல்..!