Tamil NewsPhoto Gallery > Drumstick has many health benefits for women; health tips in tamil
Health Tips: முருங்கைக்காய் ஆண்களுக்கு மட்டுமல்ல! பெண்களுக்கும் இவ்வளவு நன்மைகளை தரும்..!
Drumstick Benefits: பாலூட்டும் தாய்மார்கள் பால் சுரப்பதை அதிகரிக்க முருங்கைக்காயை எடுத்துக்கொள்ளலாம். முருங்கை இலையில் உள்ள பொட்டாசியம், இரும்பு, கால்சியம், வைட்டமின் சி, பி, பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் தாய்ப்பாலை அதிகரிக்க உதவுகிறது.