हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
Latest Newsதமிழ்நாடுஇந்தியாபொழுதுபோக்குஆன்மீகம்லைஃப்ஸ்டைல்வெப் ஸ்டோரீஸ்வணிகம்விளையாட்டுகல்விடெக்னாலஜி

Bathing Tips: இந்த பொருட்களை குளிக்கும் நீரில் கலந்துடுங்க.. உங்களுக்கு சோர்வே இருக்காது..!

Health Tips: நீங்கள் நீண்ட நேரம் குளிப்பதன்மூலம் உடலளவிலும், மனதளவிலும் உள்ள சோர்வுகளை நீக்க முடியும். நீங்கள் குளிக்கும் நீரில் சில பொருட்களை கலப்பதன்மூலம், உங்களுக்கு புத்துணர்ச்சி தருவதுடன் சோர்வையும் நீக்கும். நீங்கள் குளிக்கும் தண்ணீரில் மிளகுக்கீரை எண்ணெய் கலப்பதன்மூலம், சோர்வு நீங்குவதுடன் உடலும் மனமும் ரிலாக்ஸ்டாக இருக்கும். இது உடலுக்கு குளிர்ச்சியைத் தரும்.

mukesh-kannantv9-com
Mukesh Kannan | Published: 12 Aug 2024 19:24 PM
மோசமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களால், மக்கள் பலர் மன சோர்வையும், உடல் சோர்வையும் பெறுகின்றனர். இந்த நீண்ட கால சோர்வை போக்க, உடலையும் மனதையும் ரிலாக்ஸ் செய்வது அவசியம்.

மோசமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களால், மக்கள் பலர் மன சோர்வையும், உடல் சோர்வையும் பெறுகின்றனர். இந்த நீண்ட கால சோர்வை போக்க, உடலையும் மனதையும் ரிலாக்ஸ் செய்வது அவசியம்.

1 / 7
நீங்கள் நீண்ட நேரம் குளிப்பதன்மூலம் உடலளவிலும், மனதளவிலும் உள்ள சோர்வுகளை நீக்க முடியும். நீங்கள் குளிக்கும் நீரில் சில பொருட்களை கலப்பதன்மூலம், உங்களுக்கு புத்துணர்ச்சி தருவதுடன் சோர்வையும் நீக்கும்.

நீங்கள் நீண்ட நேரம் குளிப்பதன்மூலம் உடலளவிலும், மனதளவிலும் உள்ள சோர்வுகளை நீக்க முடியும். நீங்கள் குளிக்கும் நீரில் சில பொருட்களை கலப்பதன்மூலம், உங்களுக்கு புத்துணர்ச்சி தருவதுடன் சோர்வையும் நீக்கும்.

2 / 7
சில ஆயுர்வேத பொருட்களை குளிக்கும் நீரில் கலந்தால், இது உங்களுக்கு பல நன்மைகளையும் தரும். அந்த பொருட்கள் என்னென்ன என்பதை பற்றி இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

சில ஆயுர்வேத பொருட்களை குளிக்கும் நீரில் கலந்தால், இது உங்களுக்கு பல நன்மைகளையும் தரும். அந்த பொருட்கள் என்னென்ன என்பதை பற்றி இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

3 / 7
நீங்கள் குளிக்கும் தண்ணீரில் மிளகுக்கீரை எண்ணெய் கலப்பதன்மூலம், சோர்வு நீங்குவதுடன் உடலும் மனமும் ரிலாக்ஸ்டாக இருக்கும். இது உடலுக்கு குளிர்ச்சியைத் தரும். இருப்பினும் இதனை சிக்கனமாக பயன்படுத்துவது நல்லது. மிளகுக்கீரை எண்ணெயில் வலி நிவாரணி பண்புகள் உள்ளதால், இது தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலியைப் போக்க உதவுகிறது.

நீங்கள் குளிக்கும் தண்ணீரில் மிளகுக்கீரை எண்ணெய் கலப்பதன்மூலம், சோர்வு நீங்குவதுடன் உடலும் மனமும் ரிலாக்ஸ்டாக இருக்கும். இது உடலுக்கு குளிர்ச்சியைத் தரும். இருப்பினும் இதனை சிக்கனமாக பயன்படுத்துவது நல்லது. மிளகுக்கீரை எண்ணெயில் வலி நிவாரணி பண்புகள் உள்ளதால், இது தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலியைப் போக்க உதவுகிறது.

4 / 7
கோடை மற்றும் மழைக்காலங்களில் ஏற்படும் வியர்வை வாசனையிலிருந்து நிவாரணம் பெற ரோஸ் வாட்டரை குளிக்கும் நீரில் பயன்படுத்தலாம். இது உடலுக்கு குளிர்ச்சியை வழங்குவதோடு, உடலுக்கு நல்ல வாசனையையும் தரும். இதன் மூலம் மன அழுத்தமும் முற்றிலும் மறைந்துவிடும். 4 முதல் 5 ரோஜா இதழ்களை கொதிக்கும் நீரில் போட்டி வீட்டிலேயே ரோஸ் வாட்டர் தயாரிக்கலாம்.

கோடை மற்றும் மழைக்காலங்களில் ஏற்படும் வியர்வை வாசனையிலிருந்து நிவாரணம் பெற ரோஸ் வாட்டரை குளிக்கும் நீரில் பயன்படுத்தலாம். இது உடலுக்கு குளிர்ச்சியை வழங்குவதோடு, உடலுக்கு நல்ல வாசனையையும் தரும். இதன் மூலம் மன அழுத்தமும் முற்றிலும் மறைந்துவிடும். 4 முதல் 5 ரோஜா இதழ்களை கொதிக்கும் நீரில் போட்டி வீட்டிலேயே ரோஸ் வாட்டர் தயாரிக்கலாம்.

5 / 7
மஞ்சள் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளை வழங்குகிறது. மஞ்சள் கலந்த நீரில் குளித்தால் புது புத்துணர்ச்சி கிடைக்கும், உடலில் உள்ள காயங்களுக்கு மருந்தாக மாறும். குளிக்கும் நீரில் மஞ்சளை கலந்து 15 நிமிடங்கள் விடவும். மஞ்சள் தண்ணீரில் குளித்த பிறகு, நீங்கள் சாதாரண நீரில் குளிக்க வேண்டும்

மஞ்சள் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளை வழங்குகிறது. மஞ்சள் கலந்த நீரில் குளித்தால் புது புத்துணர்ச்சி கிடைக்கும், உடலில் உள்ள காயங்களுக்கு மருந்தாக மாறும். குளிக்கும் நீரில் மஞ்சளை கலந்து 15 நிமிடங்கள் விடவும். மஞ்சள் தண்ணீரில் குளித்த பிறகு, நீங்கள் சாதாரண நீரில் குளிக்க வேண்டும்

6 / 7
வேப்ப எண்ணெய் குளிச்சிக்கு பெயர் போனது. வெதுவெதுப்பான நீரில் வேப்ப எண்ணெய் சேர்த்து குளிக்கவும். இதனால் உடல் சோர்வு நீங்குவது மட்டுமின்றி சருமத்திற்கும் பல நன்மைகள் கிடைக்கும். வேப்ப எண்ணெயில் உள்ள பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் சருமத்தை உள்ளிருந்து சுத்தம் செய்கின்றன.

வேப்ப எண்ணெய் குளிச்சிக்கு பெயர் போனது. வெதுவெதுப்பான நீரில் வேப்ப எண்ணெய் சேர்த்து குளிக்கவும். இதனால் உடல் சோர்வு நீங்குவது மட்டுமின்றி சருமத்திற்கும் பல நன்மைகள் கிடைக்கும். வேப்ப எண்ணெயில் உள்ள பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் சருமத்தை உள்ளிருந்து சுத்தம் செய்கின்றன.

7 / 7
Follow Us
Latest Stories
Chennai Powercut: ஆயிரம் விளக்கு முதல் திருமங்கலம் வரை.. சென்னையில் இன்று முக்கிய இடங்களில் மின் தடை..
Chennai Powercut: ஆயிரம் விளக்கு முதல் திருமங்கலம் வரை.. சென்னையில் இன்று முக்கிய இடங்களில் மின் தடை..
Today’s Top News Headlines: ஜம்மு காஷ்மீரில் முதல் கட்ட வாக்குப்பதிவு.. இன்றைய முக்கியச் செய்திகள்..
Today’s Top News Headlines: ஜம்மு காஷ்மீரில் முதல் கட்ட வாக்குப்பதிவு.. இன்றைய முக்கியச் செய்திகள்..
TNHRCE Recruitment 2024: அறநிலையத்துறையில் வேலை.. 8ஆம் தேதி தேர்ச்சி போதும்.. உடனே செக் பண்ணுங்க!
TNHRCE Recruitment 2024: அறநிலையத்துறையில் வேலை.. 8ஆம் தேதி தேர்ச்சி போதும்.. உடனே செக் பண்ணுங்க!
Today Panchangam September 18 2024: புதன்கிழமை.. இன்றைய பஞ்சாங்கம் சொல்லும் நல்ல நேரம், ராகு கால விவரம்..
Today Panchangam September 18 2024: புதன்கிழமை.. இன்றைய பஞ்சாங்கம் சொல்லும் நல்ல நேரம், ராகு கால விவரம்..

Web Stories

View more
சியா விதையில் இவ்வளவு ஆபத்துகள் உள்ளதா?

சியா விதையில் இவ்வளவு ஆபத்துகள் உள்ளதா?

மாதுளை பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

மாதுளை பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

உடலுக்கு நீர்ச்சத்துடன் நார்ச்சத்தை வழங்கும் முள்ளங்கி.. பலன்கள் ஏராளம்..!

உடலுக்கு நீர்ச்சத்துடன் நார்ச்சத்தை வழங்கும் முள்ளங்கி.. பலன்கள் ஏராளம்..!

சர்வதேச கிரிக்கெட்டில் ரவிச்சந்திரன் அஸ்வின் இதுவரை எப்படி..?

சர்வதேச கிரிக்கெட்டில் ரவிச்சந்திரன் அஸ்வின் இதுவரை எப்படி..?